Phái đẹp ai cũng muốn có một vòng một căng tròn và có nhũ hoa hồng hào, nó là vũ khí lợi hại thu hút sự chú ý của người khác giới cho chị em. Mặc dù đã được giữ kín đáo nhưng nhiều chị em vẫn không khỏi mặc cảm và mất tự tin khi nhũ hoa của mình bị sậm màu hoặc thâm đen. Vậy có cách nào làm hồng nhũ hoa tự nhiên  tại nhà từ những nguyên liệu thiên nhiên an toàn mà hiệu quả không ? Bài viết hôm nay chúng tôi xin chia sẻ với các chị em phụ nữa những “cách làm hồng nhũ hoa” rất an toàn và hiệu quả nhé!

Bạn có biết cách làm hồng nhũ hoa của mình?

Để biết " cách làm hồng nhũ hoa " trước tiên các bạn cần phải nắm được đâu là nguyên nhân khiến nhũ hoa của mình bị thâm đen. Mỗi chị em có những nguyên nhân khác nhau. Không phải ai cũng giống ai nhưng dưới đây là những nguyên nhân chính khiến nhũ hoa của các bạn đổi màu. Hãy tham khảo và xem mình nằm trong trường hợp nào:

Xem thêm: >> vùng kín đẹp

✓  Do cơ địa – di truyền: Làm sao để biết nhũ hoa bị thâm do di truyền? Đơn giản lắm nhé, bạn hãy hỏi mẹhi hoặc chị gái mình xem, nếu có thì bạn đang thừa hưởng yếu tố di truyền đấy
✓  Do mặc đồ lót không phù hợp: Việc mặc chiếc áo lót quá chật chội, chất liệu thô cứng, dep kến máu lưu thông không đều dẫn đến đầu ngực sậm màu. Điều này đúng cho cả vùng nhạy cảm (hông, bẹn…) Hãy lựa chọn cho mình áo ngực thoải mái giúp bạn cải thiện màu nhũ hoa và tránh các tai hại khác như: viêm tuyến sữa, ung thư vú…
✓  Do quá kích thích: nhiều nghiên cứu về sức khỏe cho biết, đầu ngực trong quá trình cho con bú, hoặc thường xuyên bị kích thích sẽ khiến nhũ hoa của bạn bị thâm.
✓  Do mang thai: Trong quá trình, những biểu hiện bị thâm nhũ hoa xảy ra rất lớn, điều này sẽ hết khi cho con ngừng bú.

Read more…

Vòng một được coi là “điểm dừng” trong ánh nhìn của các chàng với chị, em phụ nữ. Bạn có thực sự hiểu về vòng một của mình hay không. Việc hiểu và biết chính xác về số đo vòng một, giúp bạn dễ dàng chọn lựa trang phục để càng giúp cho vòng một của mình thêm quyến rũ, thu hút ánh nhìn. Cách đo vòng một chính xác, đơn giản với 5 bước dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vòng một của mình.

1: sử dụng thước dây:

dùng thước dây đo vùng ngực

Thước dây sẽ giúp bạn biết được chính xác số đo vòng một của bạn rất đơn giản. Bạn có thể mua thước dây ở các tiệm may hoặc các cửa hàng chuyên về vải hoặc phụ kiện thời trang.

2: Mặc chiếc áo ngực khiến bạn cảm thấy thoải mái nhất:

mặc áo ngực thoải mái để đo chính xác

Áo ngực khiến bạn cảm thấy vừa vặn và thoải mái nhất sẽ cho bạn biết vòng một của bạn có số đo bao nhiêu. Để có số đo vòng một chính xác bằng áo ngực bạn nên chọn những áo có vải mền, trơn láng, không kèm lớp độn, vùng dây áo trên lưng cũng không thít chặt vào da. Phần nhũ hoa ở ngay trung tâm của áo, đụng vị trí, khi bỏ áo da bạn sẽ không có nếp lằn đỏ quanh ngực. Khi làm một số động tác, cử động cơ thể vẫn thấy thoải mái bình thường, thì chiếc áo ngực đó với bạn thực sự vừa vặn và thoải mái.

3: Đo áo ngực trước:

đo áo ngực trước

Sẽ có 2 chỉ số chính của phần áo ngực là phần dây áo và bầu ngực. Để biết được những số đo này, bạn dùng thước dây quấn quanh thân trên của bạn, ở phần dưới bầu ngực để lấy số đo. Ví dụ, kích cỡ 34-D phản ánh kích thước dây là 34 inches (86 cm) là bầu ngực loại D.

Khi đo bạn nên dùng gương để cân chỉnh phần thước dây sau lưng, để cho kết quả đo chính xác nhất.

Xem thêm: >> làm hồng vùng kín

4: Đo phần bầu ngực:

đo ngực ở tư thế chữ L

Do nhiều lý do khác nhau ở mỗi độ tuổi, phần bầu ngực của bạn có thể không giữ nguyên vị trí ban đầu. Điều này, gây khó khăn cho việc xác định chỉ số phần bầu ngực. Vì vậy, để lấy được con số chính xác nhất, bạn cần gập người xuống ở tư thế chứ L, phần ngực thả lỏng hoàn toàn. Với tư thế này bạn nên nhờ một người khác lấy giúp số đo vòng từ lưng qua đến phần cao nhất của ngực, sẽ cho kết quả đo chính xác nhất.

5: Tính các chỉ số:

Dưạ vào hiệu số của những số liệu đo được từ 4 bước trên để xác định kích thước bầu ngực chuẩn xác như sau:

-         Nếu hiệu số nhỏ hơn 1 inches (dưới 2.5 cm), bạn có số đo AA.

-         Nếu hiệu số từ 1 -2 inches (2.5 – 5 cm), bạn có số đo A.

-         Nếu hiệu số từ 2 – 3 inches (5 – 7.5 cm), bạn có số đo B.

-         Nếu hiệu số từ 3 – 4 inches (7.5 – 10cm), bạn có số đo C.

-         Nếu hiệu số từ 4 – 5 inches (10 – 12.5 cm), bạn có số đo D.

-         Nếu hiệu số 5 inches trở lên ( trên 12.5 cm), bạn có số đo DD.

Cách đo vòng một chính xác với 5 bước đơn giản trên sẽ cho bạn biết kích cỡ vòng một của bạn. Bạn sẽ biết được vòng một của bạn đã đạt được điểm quyến rũ với số đo hấp dẫn hay chưa. Thông thường vòng một ở cỡ 34 D hay 31 D, là cỡ lý tưởng cho bạn diện những chiếc áo lót quyến rũ, những bộ áo đầy hấp dẫn.

vòng ngực săn chắc quyến rũ

Để có vòng một với số đo hấp dẫn, mang vẻ đẹp như ý bạn có thể sử dụng đến phương pháp hiện đại phẫu thuật nâng ngực bằng túi độn. Chỉ trong một thời gian ngắn bạn đa có thể sở hữu vòng một như mong muốn, với số đo hấp dẫn, thu hút mọi ánh nhìn. Để tìm hiểu về phương pháp phẫu thuật nâng ngực bằng túi độn bạn có thể liên hệ thẩm mỹ viện của chúng tôi để được tư vấn tốt nhất.

Xem thêm: >> cách làm hồng nhũ hoa tự nhiên

Read more…

Bác sĩ ơi! Nâng ngực bằng bột đậu có hiệu quả không ạ? Em thấy mọi người mách nhau sử dụng bột đậu để nâng ngực nhưng em không tin lắm. Mong bác sĩ tư vấn giúp! (Hiền Thu – Hà Nam)

Trả lời:

Chào bạn Hiền Thu!

Chúng tôi đã nhận được câu hỏi của bạn chúng tôi:phauthuatnangngucdeptunhien.blogspot.com. Về những thắc mắc của bạn, chúng tôi xin được trả lời như sau:

Đại đa số chị em ngực lép khi muốn cải thiện kích cỡ vòng 1 đều nghĩ đến việc áp dụng biện pháp tự nhiên đầu tiên. Bởi phương pháp nâng ngực này chi phí thấp và dễ thực hiện. Trong nhiều cách nâng ngực đó thì nâng ngực bằng bột đậu xạnh đang được nhiều người mách nhau làm. Bởi nghiên cứu cho thấy, họ đậu chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của ngực. Đặc biệt là đậu tương chúng có  tỉ lệ lớn vitamin E và chất tương tự như nội tiết tố nữ estrogen giúp ngực căng tròn quyến rũ hơn.

Chỉ có công nghệ cao mới giúp nâng ngực đẹp an toàn

Tuy nhiên, việc áp dụng nâng ngực bằng bột đậu xanh không mang lại kết quả như ý. Bởi bột đậu dù chứa chất tương tự như nội tiết tố nữ estreogen đi chăng nữa thì thành phần này cũng rất nhỏ. Bạn cần phải bổ sung trong thời gian dài mới thấy được kết quả. Hơn nữa, chúng cũng chỉ giúp làm ngực nở hơn, săn chắc hơn khi bạn kết hợp đều đặn với món ăn bổ dưỡng khác cũng như là tập luyện thường xuyên.

Hiện nay, với sự ra đời của công nghệ nâng ngực nội soi hiện đại, bạn không cần phải mất thời gian nâng ngực bằng bột đậu xanh nữa. Chỉ sau 1 lần phẫu thuật duy nhất giúp bạn sở hữu vòng 1 đẹp mãi mãi.

Thẩm mỹ viện chúng tôi là địa chỉ ứng dụng công nghệ này thành công, giúp hàng ngàn khách hàng có được bầu ngực đẹp hoàn mỹ. Đặc biệt, phẫu thuật được thực hiện trong bệnh viện lớn, dưới sự hỗ trợ của máy móc hiện đại nên đảm bảo an toàn tuyệt đối, cho bầu ngực cân xứng, không bị lệch, không để lại sẹo. Bạn có thể trực tiếp tới Thẩm mỹ viện để thăm khám và tư vấn miễn phí về cách nâng ngực đẹp này nhé!

Chúng tôi rất hân hạnh được đón tiếp và phục vụ bạn trong thời gian sớm nhất !

Xem thêm: >> củ cải trắng trị thâm nhũ hoa


Xem thêm: >> cách làm hồng vùng kín tự nhiên

Read more…

Khi mang thai, các hormone trong cơ thể người mẹ như melanin, progesterone, melanosit, estrogen… tăng cao khiến da bị sạm đi. Sự thay đổi này thường xuất hiện ở vùng da mặt, ngực, bụng, cổ và thỉnh thoảng ở lưng. Thực tế các bà mẹ tương lai sẽ thấy trên bụng mình có những dải màu nâu nhạt xuất hiện một cách bất ngờ. Hôm nay còn chưa thấy gì nhưng ngày mai có thể chúng đã xuất hiện.

Xem thêm: >> cách làm mặt nạ trị nám

Xem thêm: >> trị nám tàn nhang từ thiên nhiên

Đối phó với nám da

Có nhiều ý kiến trái chiều xung quanh vấn đề đối phó với hiện tượng nám da khi mang thai. Một số chuyên gia cho rằng chị em không cần phải làm gì cả vì sau khi sinh các vết nám tự mất đi. Còn nếu có tình tẩy phá không những ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân mà còn có thể ảnh hưởng đến thai nhi.

Dù sao đi nữa, chị em cũng cần có một vài kiến thức cơ bản để tự quyết định có nên áp dụng việc tẩy nám hay không. Nếu các vết nám không mất đi sau khi sinh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, như bệnh lý về gan hay buồng trứng, do uống thuốc tránh thai ảnh hưởng đến hormone hoặc do dùng mỹ phẩm có chất lượng không tốt.

Trong nhiều loại kem có chứa độc tố, ảnh hưởng tới thai nhi và sữa mẹ hoặc chứa những chất có thể gây tổn thương cho da khi bị tác động của ánh sáng mặt trời. Vì vậy mẹ bầu cần được bác sĩ tư vấn nếu muốn dùng các loại kem tẩy nám. Tuyệt đối không dùng các loại mỹ phẩm có chứa vitamin A.

Xem thêm: >> góc làm đẹp

Biện pháp khắc phục tàn nhang

Bài 1: An toàn nhất là bài thuốc dân gian từ các sản phẩm sữa lên men. Để các vết tàn nhang có thể mờ đi, chỉ cần lấy sữa chua đã lên men vón cục (vắt thêm chanh) đắp lên mặt khoảng 20 phút.

Bài 2: Ớt ngọt cũng có tác dụng tẩy các vết tàn nhang. Trước tiên dùng nạo để nạo nhỏ ớt ngọt rồi đắp lên mặt khoảng 30 phít. Sau đó rửa mặt sạch và bôi kem dưỡng da.

Bài 3: Thân và rễ cây mùi tây đem xay đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch và bôi kem dưỡng da cũng có tác dụng tương tự. Ngoài ra còn có thể dùng nước ép dưa chuột tươi, hành củ. Mỗi buổi tối dùng bông thấm nước ép này bôi lên mặt và không rửa, để cho tự khô.

Read more…

Vệ sinh, chăm sóc ngực trong khi mang thai và sau sinh không chỉ giúp chị em duy trì được nét quyến rũ mà còn đảm bảo cho hai mẹ con bạn có một sức khỏe tốt nhất.

Lưu ý khi cho con bú

Để tránh những rắc rối có hại cho bộ ngực và sức khỏe của con, phụ nữ đang cho con bú cần bảo vệ tốt nguồn sữa của mình bằng cách: dùng các loại thức ăn làm tăng sữa như lạc nhân hầm chân giò, đu đủ xanh hầm chân giò, cá trắm tươi hấp, canh cá chép, canh trứng, đậu vàng hầm…

Bên cạnh đó duy trì trạng thái tinh thần vui vẻ, xử lý tốt cuộc sống gia đình, luôn hoà thuận, tránh bị kích động mạnh có ảnh hưởng không tốt đến tâm lý người phụ nữ.

Tắc sữa cũng là một hiện tượng phụ nữ thường gặp phải sau khi sinh. Các bà mẹ cần lưu ý tới việc này vì nó là nguyên nhân chủ yếu gây ra viêm tuyến sữa. Tắc sữa phần nhiều là do vú không sạch, trẻ bú không đủ gây ra.

Nếu sữa quá nhiều mà trẻ lại bú ít thì phải vắt cạn lượng sữa thừa, mỗi ngày dùng khăn bông thấm nước ấm lau chùi vú, xoa nhẹ để đề phòng vú căng to sệ xuống.

Ở phụ nữ từ khi mang thai tới khi sinh con, các mô tuyến sữa và lớp mỡ có sự tăng trưởng đột ngột khiến bầu vú to ra, từ đó lớp da cũng giãn theo, sẽ để lại những vết rạn từ đầu nhũ hoa tỏa ra như những đường hoa văn.

Nếu không được chăm sóc cẩn thận, cộng với thời gian mỗi lần cho trẻ bú quá dài, trẻ dùng hết sức mút vú đã hết sữa thì những vết rạn đó có thể dẫn tới hiện tượng bị nẻ vú, thậm chí loét, chảy máu.

Bạn có thể thực hiện các bài tập thể dục để phục hồi ngực. Ảnh: Getty Images

Đề phòng hiện tượng này, trong thời kỳ cho bú cần phải giữ vệ sinh đôi vú bằng cách lau rửa vú trước và sau khi cho bú, đồng thời xoa bóp cho sữa lưu thông. Nếu sữa quá nhiều thì phải vắt bớt ra. Động tác vắt phải nhẹ nhàng, không dùng lực để vắt.

Bạn cũng nên lưu ý các nguyên nhân làm núm vú bị tụt vào: vệ sinh ngực không tốt dẫn đến viêm cơ tuyến sữa sau khi sinh; khi ngưng cho con bú.

Khi đang cho con bú nếu đầu vú tụt vào trong thì không dùng tay kéo ra ngay mà phải xoa bóp làm khí huyết lưu thông.

Đầu tiên bôi một ít dầu trơn vào vú rồi dùng 5 ngón tay xoa bóp nhẹ từ bốn chung quanh ra đến đầu vú, sau đó đẩy vú về phía trên, vê bốn chung quanh vú, dùng ngón tay kẹp núm vú nhè nhẹ nâng lên đến khi vú mềm thì dừng lại. Thực hiện sớm ngay lúc mới phát hiện sẽ có hiệu quả cao.

Tập thể dục cho ngực

Để chị em có thể tự tin với vóc dáng của mình khi trở lại làm việc bạn có thể thực hiện một số cách phục hồi ngực như tập thể dục, đặc biệt là tập thể dục thẩm mĩ. Tập thể dục thẩm mĩ nên tập trung vào các động tác làm nở ngực và các động tác làm săn chắc cơ ngực.

Cần kiểm soát việc ăn uống, giảm bớt chất kích thích; nếu ngực phát triển không đều đặn thì cần tăng nhu cầu dinh dưỡng. Ngoài ra việc mặc áo ngực phù hợp trong giai đoạn này cũng góp phần giữ cho bầu ngực của bạn đẹp hơn.

Nguồn:http://phauthuatnangngucdeptunhien.blogspot.com/

Read more…

Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố thường làm da bạn sậm hơn, nhất là vùng nhũ hoa. Sau khi cai sữa mẹ cho bé, một số bạn có mong muốn vùng da ấy trở lại hồng hào như xưa, nhưng ngại sự can thiệp từ dịch vụ thẩm mỹ. Mẹo dành cho bạn là đây, từ những nguyên liệu thiên nhiên, rất an toàn bạn nhé.

1. Chanh tươi

Chanh là gia vị có khả năng trị thâm hiệu quả. Chính vì vậy, bạn cũng có thể tận dụng nước cốt chanh để giúp làm hồng nhũ hoa. Bạn chỉ cần chấm một vài giọt nước chanh tươi ra lòng bàn tay và thoa chúng lên nhũ hoa rồi massage nhẹ nhàng. Nếu để nước chanh trên nhũ hoa qua đêm sẽ có được hiệu quả làm hồng nhũ hoa sẽ cao hơn.

Chanh là gia vị có khả năng trị thâm hiệu quả. Ảnh minh họa: Internet

2. Đu đủ

Đu đủ có chứa thành phần beta carote – tiền chất của vitamin A – có khả năng chống lão hóa da. Đồng thời hàm lượng enzyme cao trong đu đủ có thể dễ dàng thấm sâu vào làn da giúp đẹp da, phục hồi nhanh chóng các tổn thương. Sử dụng đu đủ là cách đơn giản nhất để tẩy tế bào da chết, phục hồi vẻ tươi trẻ cho nhũ hoa.

Làm hồng nhũ hoa tự nhiên bằng đu đủ rất đơn giản. Bạn chỉ cần mỗi lần đi tắm, mang theo một miếng đu đủ chín và xoa đều lên đầu nhũ hoa.

Ảnh minh họa: Internet

3. Dưa leo

Dưa leo vốn nổi tiếng với tác dụng làm sáng da. Đầu ngực là nơi thường xuyên được che chắn, không bị tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, vì thế bạn có thể tự tin xay nhỏ dưa leo và biến chúng thành mặt nạ dưỡng da cho nhũ hoa nhé.

Chúc các bạn sớm được như ý muốn nhé.

Read more…

Nhiều người lựa chọn yoga, chạy bộ… để giảm cân nhưng không thoát khỏi những lớp mỡ thừa trên cơ thể. Người ta tin rằng với chế độ ăn uống dưới đây, bạn có thể giảm được 5-8kg trong một tuần.

Ngày đầu tiên

Bạn có thể ăn tất cả các loại trái cây mà bạn có thể ăn. Tuy nhiên, bạn cần loại bỏ chuối ra khỏi danh sách trong ngày đầu tiên này.

Bạn cần phải uống 8-12 cốc nước/ngày để dạ dày bạn không có cơ hội thèm muốn bất kỳ loại thức ăn nào.

Ngày thứ 2

Sau ngày đầu tiên say sưa với trái cây yêu thích thì sang ngày thứ hai, bạn nên cung cấp cho cơ thể rau.

Bạn có thể ăn tất cả các loại rau mà bạn thích. Tuy nhiên, cần lưu ý không sử dụng bất kỳ loại dầu nào khi nấu rau. Một số loại rau phổ biến như: đậu xanh, cà rốt, bông cải xanh, dưa chuột, bầu, cải bắp luộc,…

Cùng với chế độ ăn này, bạn đừng quên uống 8-12 cốc nước mỗi ngày.

Ngày thứ 3

Trong ngày thứ 3 này, bạn không được ăn khoai tây, không ăn chuối. Bạn có thể tuân theo chế độ ăn trái cây vào buổi sáng, ăn chay vào buổi trưa, ăn trái cây vào buổi tối. Tuy nhiên, bạn có thể tùy ý hoán vị chế độ ăn uống này.

Đừng quên uống 8-12 cốc nước/ngày.

Ngày thứ 4

Đến ngày thứ 4, bạn cần ăn ít nhất 8-10 quả chuối/ngày và khoảng 3 ly sữa mỗi ngày. Nếu bạn lo lắng về việc sẽ đói thì nên chia ăn chuối, sữa đúng thời gian để tránh bị đói.

Bằng cách, ăn một quả chuối và 1 cốc sữa vào buổi sáng, 1 ly sữa, 2 quả chuối vào buổi trưa, vài quả chuối vào buổi tối, thậm chí có thể uống 1 cốc sữa vào ban đêm.

Ngày thứ 5

Bạn có thể ăn một bát cơm, tiêu thụ 6-7 quả cà chua nấu chín trong cả ngày. Chính điều này tạo điều kiện cho cơ thể sản xuất nhiều axit uric giúp tăng lượng nước vào cơ thể từ 12-15 cốc.

Ngày thứ 6

Bạn có thể ăn một bát cơm vào buổi chiều, bữa trưa nên ăn nhiều rau. Uống 8-12 cốc nước/ngày.

Ngày thứ 7

Bạn được phép ăn một bát cơm và tất cả các loại rau, nước trái cây mà bạn thích.

Read more…