Nâng ngực là phẫu thuật thẩm mỹ phổ biến, có thể cải thiện được vòng ngực theo nhu cầu làm đẹp của phụ nữ. Hiện nay, với các dòng túi ngực mới, được bảo hành trọn đời, phụ nữ phần nào bớt đi nỗi lo bị biến chứng.

Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là an toàn tuyệt đối, mà có thể gây ra những bệnh lý về tuyến vú, trong đó không ít trường hợp vú bị cứng sau phẫu thuật nâng ngực. Hiện tượng ngực bị chai cứng sau phẫu thuật không phải là điều quá nguy hiểm. Tuy nhiên, nó ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý và bầu ngực đẹp của bạn. Nguyên nhân có thể do cơ địa mỗi người, và cũng do kỹ thuật, kinh nghiệm của bác sĩ. Do vậy, thay vì hoang mang, lo lắng bạn nên tìm tới các bác sĩ để có cách xử lý thích hợp nhằm lấy lại vẻ đẹp cho vòng 1 của mình.

Nguyên nhân ngực bị chai cứng sau phẫu thuật

Nguyên nhân chính làm cho ngực bị chai cứng sau khi phẫu thuật nâng ngực là do sau khi đặt túi độn ngực bao xơ bị co thắt xung quanh túi độn ngực, xiết chặt túi độn làm cho ngực của bạn bị biến dạng và rất khó chịu, bao xơ co thắt xuất hiện quanh túi độn do sự hình thành sẹo xơ rất dày gây xiết túi độn làm cho vú bị cứng và méo mó.

Bao xơ bị co thắt cũng xuất phát từ hai nguyên nhân: một là cơ thể của bạn không thể thích ứng với túi nâng ngực, hai là do không tuân thủ quy trình nâng ngực an toàn dẫn đến một số sai sót trong quá trình phẫu thuật nâng ngực của bác sĩ. Nếu là do cơ thể của bạn thì cũng có nhiều trường hợp co thắt khác nhau: co thắt nhẹ, vú không biến dạng do phẫu thuật lần đầu, hoặc vú bị biến dạng, sờ thấy túi độn và ngực cảm thấy đau đớn…Nếu là do lỗi từ phía bác sĩ làm không đúng theo quy trình nâng ngực an toàn như: quá trình vô trùng chưa tốt, túi độn chưa được tráng qua dung dịch kháng sinh một cách kĩ càng…gây khó chịu cho ngực của bạn.

Những yếu tố tăng nguy cơ co thắt bao xơ như nhiễm trùng, tụ máu, phản ứng của cơ thể đối với túi độn, đặt trên cơ... Để giảm nguy cơ co thắt bao xơ, các phẫu thuật viên nhiều kinh nghiệm phải cầm máu kỹ lưỡng, vô trùng thật tốt, túi độn được tráng qua dung dịch kháng sinh và hạn chế cầm nắm túi độn, tạo khoang đặt túi vừa đủ, không quá chặt cũng không quá lỏng. Tuy nhiên, có vài trường hợp, dù kỹ thuật mổ rất tốt nhưng vẫn hình thành bao xơ co thắt do cơ địa nhạy cảm với túi độn.

Các mức độ hình thành mô sẹo

Không hẳn ai cũng bị tình trạng cứng như nhau, mà tùy vào mức độ bao xơ co thắt mà vú bị cứng nhiều hay ít.

- Độ 1: Vú mềm mại như người chưa trải qua phẫu thuật, vú không biến dạng.

- Độ 2: Cứng nhẹ, vú kém mềm mại, có thể sờ thấy túi độn nhưng nhìn bề ngoài chưa thấy biến dạng.

- Độ 3: Cứng vừa, vú cứng hơn, dễ dàng sờ thấy túi độn, và có thể nhìn thấy vú biến dạng.

- Độ 4: Co thắt nặng, vú cứng, căng đau, méo mó đáng kể.

Hành động cần thiết sau khi ngực bị cứng?

Nếu gặp phải hiện tượng không hay trên, trước tiên bạn phải tới gặp bác sĩ để được thăm khám lại một cách kĩ càng nhằm tìm ra nguyên nhân và có cách điều trị thích hợp.

Nếu bạn đã từng nâng ngực mà vú bình thường mềm mại thì sau mỗi 5 năm cũng nên đi khám để bác sĩ thẩm mỹ kiểm tra, đánh giá tình trạng túi độn, chụp MRI vú xem túi có bị rò rỉ không, cũng như sớm phát hiện các bệnh lý ở tuyến vú.

Nếu vú bạn bị cứng sau đặt túi nâng ngực, cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ thẩm mỹ uy tín để được thăm khám, siêu âm, chụp MRI tìm nguyên nhân, đánh giá mức độ co thắt bao xơ.

Lời khuyên của các bác sĩ trong trường hợp này là bạn nên phẫu thuật lại vòng 1 của mình. Nếu là trường hợp nhẹ, bạn sẽ xẻ bao xơ để cảm thấy thoải mái hơn. Nếu là trường hợp nặng hơn thì bóc bỏ toàn bộ bao xơ là điều bắt buộc và bác sĩ cũng sẽ đặt lại túi ngực khác cho bạn an toàn và hiệu quả hơn.

Phương pháp giải quyết khi ngực bị chai cứng sau khi phẫu thuật

Điều trị vú bị cứng sau phẫu thuật nâng ngực là phải phẫu thuật lại.

Phẫu thuật lại có thể chỉ là xẻ bao xơ hoặc bóc bỏ toàn bộ bao xơ. Xẻ bao xơ là điều trị tốt nhất khi bao xơ co thắt nhẹ. Bóc bao xơ toàn bộ đối với vỏ bao chắc, dày, canxi hóa. Bác sĩ cũng sẽ đổi túi khác, có thể tạo khoang đặt túi mới ở dưới cơ.

Tóm lại, vú bị cứng sau phẫu thuật nâng ngực là một biến chứng thường gặp, và cách điều trị duy nhất là phải phẫu thuật lại. Mặc dù kỹ thuật mổ lại thường khó khăn và phức tạp nhưng còn hơn bạn cứ bị ám ảnh bởi bộ ngực chai cứng, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Read more…

Nhiều người có vòng 1 không được tự tin nhưng loay hoay không biết làm thế nào ngoài việc đi phẫu thuật thẩm mỹ. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện cho vòng 1 theo cả 2 hướng: Giúp vòng 1 to hơn bằng việc ăn uống, tập thể dục và bằng cả những mẹo nhỏ để ngực bạn nhìn nở nang tức thì.

Nếu bạn có một vòng 1 không nảy nở nhưng vẫn muốn mình quyến rũ bằng cách nâng ngực an toàn thì sau đây là một số lời khuyên giành cho bạn.

Tập thể dục giúp nâng ngực tự nhiên

Hãy lên kế hoạch tập thể dục thường xuyên, dù chỉ cần giành ra vài phút một ngày thì với những bài tập này cũng giúp bạn cải thiện vòng 1 đáng kể:

Tập thể dục cho ngực hàng ngày là cách nâng ngực an toàn giúp khuôn ngực của bạn nở nang hơn.

- Chân tay kết hợp: Nằm ngửa trên một tấm thảm, nâng hai chân rồi bắt chéo hai chân tại mắt cá chân. Hai tay duỗi dọc theo thân mình, sau đó đưa ra phía trước và nắm chặt hai tay với nhau trong vòng vài giây. Thả tay chân trở về tư thế ban đầu.

- Hít đất: Chống hai bàn tay xuống đất, lưng và đầu thẳng, hai bàn chân bắt chéo nhau. Gập khuỷu tay để thân mình hạ thấp xuống sao cho mặt cách đất vài centimet. Giữ nguyên tư thế trong vài giây rồi duỗi thẳng cánh tay để trở về tư thế ban đầu.

- Tay ngực kết hợp: Ngồi duỗi thẳng lưng, hai vai thả lỏng và hai tay dọc theo người. Đưa hai tay lên ngang sát ngực và ấn mạnh hai gan bàn tay vào nhau. Giữ nguyên vài giây rồi trở về tư thế ban đầu.

Những món ăn giúp ngực to hơn

- Gà hầm đu đủ: Đu đủ gọt vỏ, thái miếng vuông. Gà thái miếng. Xào gà cùng gừng cho thơm, sau đó cho nước vào xâm xấp, thêm đu đủ rồi ninh đến khi nhừ. Món này có thể dùng thay món canh ăn hàng ngày sẽ giúp khuôn ngực bạn nảy nở hơn.

- Bắp cải xào vừng: Vừng mua về đãi sạch, rang vàng. Bắp cải xào như bình thường rồi khi gần chín cho vừng vào đảo đều tay. Nên dùng món ăn này khi nóng. Tác dụng của món ăn giúp bạn có khuôn ngực săn chắc.

- Súp từ các loại hạt: Quả óc chó, hạt điều, hạt sen, vừng cho vào nồi và ninh nhừ. Khi gần ăn có thể thêm vào miếng đậu phụ cắt nhỏ. Ăn món này thường xuyên bạn sẽ bất ngờ khi ngực căng đẹp trông thấy.

- Đậu tương hầm gà: Đậu nành, đậu xanh, cánh gà, muối, rượu vang, cho vào một nồi ninh với nhau. Có thể ăn với bánh mì hay bún. Đây là món ăn vừa bổ dưỡng vừa giúp vòng 1 của bạn giữ được nét thanh xuân lâu dài và nở nang.

Chế độ ăn uống hợp lý và kết hợp với những món ăn trên bạn sẽ có một khuôn ngực lý tưởng.

Tạo thói quen massage ngực mỗi khi tắm

Rất đơn giản, để massage ngực khi tắm bạn chỉ cần dùng tay của mình đặt song song với ngực rồi xoa theo chiều kim đồng hồ thành các vòng nhỏ, thật nhẹ nhàng từ ngoài vào trong của khuôn ngực. Sau đó đẩy ngược trở lại từ trong ra. Lặp lại ít nhất 8 lần mỗi lần tắm và thường xuyên làm sẽ cho bạn hiệu quả như mong muốn. Nhưng bạn nên nhớ chỉ làm thật nhẹ nhàng vì nếu làm mạnh quá có thể gây phản ứng ngược khiến khuôn ngực của bạn tệ hại hơn.

Theo: eva.vn

Read more…

Mọi người ai cũng đều mong muốn mình được mạnh khỏe, trẻ đẹp nhất là chị em phụ nữ luôn muốn mình đẹp hơn trong mắt mọi người như : da trắng, mũi cao, cằm thon gọn, ngực to và không chảy xệ...  

Đặc biệt để có vòng một lý tưởng mà không cần phải đi phẫu thuật nâng ngực còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố không phải muốn là có được. Điều quan trọng để có một bộ ngực khỏe mạnh và đẹp hơn mà không cần phải đi phẫu thuật ngực để làm đẹp ngực là phải biết cách chăm sóc đều đặn và lâu dài... để vòng 1 của bạn thật sự khỏe mạnh, không bị mắc bệnh nhất là bệnh ung thư vú và cân xứng, hài hòa với vóc dáng cơ thể

Có nhiều tiêu chuẩn khác nhau để đánh giá vẻ đẹp của vòng một.

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, vòng một cần phải cân xứng, hài hòa với vóc dáng cơ thể. Với chiều cao 150cm thì số đo vòng một cân xứng là 76 – 80cm; chiều cao 160cm là 83 -86 cm; với chiều cao 170 cm là 91-93 cm. Vòng một cũng cần phải cân xứng với vòng hai và vòng ba, cùng với cân nặng để tạo ra một tổng thể đẹp. Vòng một thường hài hòa với vòng hai, ba theo công thức: vòng 3 – vòng 1 = 0-2cm và (vòng 3 + vòng 1): 2,8 = vòng 2.

Vòng một lý tưởng không cần phải phẫu thuật ngực phụ thuộc vào nhiều yếu tố không phải muốn là có được

"Do vú căng lên vì giữ nhiều nước vào những ngày sắp hành kinh nên kích thước ngực cũng thường tăng lên theo chu kỳ kinh nguyệt. Càng lớn tuổi nhất là trong thời kì tiền mãn kinh và mãn kinh trọng lượng của người phụ nữ càng tăng. Mỗi kg trọng lượng cơ thể tăng lên thì vú nặng thêm 20g do lượng mỡ tích tụ trong cơ thể nhiều, và cả trong mô vú".

Bên cạnh đó, vòng một cần phải săn chắc và phần lớn vú được cấu tạo bởi mô mỡ nên kích thước của nó có thể thay đổi theo thời gian nếu người phụ nữ tăng hay giảm trọng lượng. Việc vú tăng kích thước trong thời kỳ mang thai và khi cho con bú cũng là bình thường, chủ yếu do sự phát triển của tuyến vú dưới ảnh hưởng của nội tiết tố thai kỳ.

Chị em chú ý để có vòng ngực căng tròn và không bị chảy xệ thì không nên tăng cân hay giảm cân quá nhanh. Nên dùng tay massage ngực nhẹ nhàng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài khi tắm dưới vòi sen ...

Sau đây là một số phương pháp để giữ gìn bộ ngực khỏe đẹp

Kiểm soát cân nặng của cơ thể. Các biến động trọng lượng cơ thể, tránh giảm cân cũng như tăng cân quá nhanh.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cơ thể cũng như cho bầu ngực. Một chế độ ăn giàu chất xơ, nhiều rau xanh trái cây rất tốt cho việc tăng cường sức đề kháng cơ thể, hỗ trợ di chuyển thức ăn nhanh qua đường tiêu hóa. Không nên uống rượu, uống thuốc lá hay dùng các chất kích thích khác. Hạn chế ăn các loại bánh kẹo ngọt hay các thức uống có nhiều đường, thực phẩm nhiều chất béo gây ảnh hưởng không tốt. Cung cấp các thực phẩm giàu protein như cá, thịt nạc, sữa, ... là những thực phẩm cần thiết cho sự săn chắc của ngực. Các thức ăn chứa nhiều vitamin C và E, selenium và beta carotene cũng có thể là một nguồn dưỡng chất tuyệt vời chống oxy hóa, chống lão hóa cho ngực.

Massage ngực khi tắm

Theo nghiên cứu thì núi đôi có thể tăng 25% kích thước nếu được vỗ về thường xuyên chính vì thế khi tắm dưới vòi hoa sen chị em nên massage ngực để giúp cho máu lưu thông tốt hơn, giúp da tăng độ đàn hồi và hồng hào hơn. Mỗi ngày, trong khi tắm, bạn nên để vòi hoa sen phun trực tiếp trên bầu ngực. Dùng tay massage nhẹ nhàng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài sẽ giúp vòng một căng tròn, không bị chảy xệ.

Tập thể dục đều đặn để có cơ thể khỏe mạnh

Một bộ ngực đẹp có thể không cần nở nang quá mức mà nên có độ săn chắc gọn gàng. Hoạt động thể chất hàng ngày ảnh hưởng lớn đến vòng một, nhất là thực hiện các bài tập liên quan đến các cơ bắp vùng ngực. Bơi lội là môn thể thao thích hợp nhất để có vòng một đẹp. Nên mặc áo ngực phù hợp trong lúc tập thể dục để hỗ trợ nâng ngực. Việc đứng tư thế thẳng người giúp tạo dáng ngực đẹp hơn.

Vệ sinh ngực đều đặn hằng ngày, loại bỏ chất dơ bẩn. Cần chú ý đến làn da vú mỏng rất dễ nhạy cảm, do đó tránh dùng chất khô da, nên dùng sữa tắm có độ ẩm hay thêm chất dưỡng da nếu cần.

Chị em cần phải thường xuyên đi kiểm tra ngực để phát hiện ra các dấu hiệu bất thường và tìm đến các thầy thuốc chuyên khoa để tư vấn, khám sức khỏe định kỳ. Nên lập kế hoạch tự khám vú mỗi tháng (khi vừa sạch kinh, khi mà vú trở nên mềm mại nhất) và đi khám chuyên khoa nhũ hoa 6 tháng một lần.

Không được đắp bất cứ loại thuốc nào lên ngực khi thấy nhũ hoa có vấn đề bất thường  Vì những động tác này có thể ảnh hưởng xấu làm nặng thêm tình trạng bệnh mà phải tìm ngay đến các chuyên gia để khám bệnh.

Thời kỳ mang thai, cho con bú chị em cần ăn nhiều dưỡng chất để tạo ra sữa cho con bú. Chị em nên sử dụng nước ấm để rửa sạch bầu vú trước và sau cho con bú vì trong thời kỳ này vú to nhanh và da vú rất nhạy cảm. Cần chăm sóc vú sạch sẽ và khô, không kích thích lên núm vú. Ngoài ra không nên dùng xà bông chà xát vùng vú có thể khiến cho đầu vú thêm nứt nẻ.

Chị em nên chú trọng nhiều hơn đến sự thoải mái khi mặc áo ngực thay vì tính thời trang của các kiểu áo. Mặc áo ngực phù hợp với kích cỡ, hình dáng bầu ngực, dây đeo áo vừa phải, không quá lỏng lẻo hay siết chặt để nâng ngực cao gây khó thở.  Hãy để bầu ngực được thả lỏng tự nhiên vào ban đêm.

Xem thêm: >> vung kin phu nu nhu the nao la dep

Theo: suckhoedoisong.vn

Read more…

Người ta thường nói đàn ông yêu bằng mắt, phụ nữ yêu bằng tai vì thế những câu chuyện về kích cỡ núi đôi là điều luôn được các chị em quan tâm. Thường thì muốn tăng kích thước của nó thì chị em thường chọn giải pháp là đi nâng ngực tại các trung tâm phẫu thuật thẩm mỹ nhưng hôm nay chung  tôi xin giới thiệu cho chị em 1 bí quyết giúp nâng ngực tự nhiên mà hiệu quả mang lại của nó là rất đáng quan tâm. Đó là một trong những điều thú vị về “núi đôi” mà không phải ai cũng biết.

Lớn thêm 25% khi được… vỗ về

Cũng giống như “cậu bé” của chàng, “cô bé” của bạn, hai nàng núi đôi thay đổi tích cực về kích thước khi được kích thích từ bạn tình trong lúc ;;giao hợp. Thậm chí kích thước của nó có thể tăng thêm 25% so với lúc bình thường.ung

Xem thêm: >> làm hồng vùng kín

Khi được… vỗ về “Núi đôi” có thể lớn thêm 25%

Tập luyện không làm núi đôi hoành tráng hơn, nhưng…

Cấu tạo của vú khác các bộ phận khác – không có bất cứ loại cơ nào. Chính vì thế ngoài đi phẫu thuật nâng ngực ra thì không có bất cứ bài tập nào giúp bạn cải thiện kích cỡ bộ ngực theo cách trực tiếp.

Nhưng tin vui là: Nỗ lực tập luyện vẫn giúp các cơ ngực bên dưới các tế bào mỡ của “núi đôi” phát triển, từ đó gián tiếp tăng kích thước núi đôi.

Núi có quan hệ mật thiết với nguyệt san

Núi đôi cương cứng, đau hoặc mềm mại, nhạy cảm phụ thuộc vào chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

Thường thì đến giữa chu kỳ kinh nguyệt thì vú sẽ mềm mại, sexy nhất vì lúc này trứng rụng, hàm lượng hoormon estrogen sẽ đạt mức cao nhất. Trong giai đoạn gần hoặc bắt đầu kinh nguyệt thì vú sẽ cứng hơn, lớn hơn, khi chạm vào thì có cảm giác đau nhẹ do hàm lượng progesterone tăng cao.

Núi đôi tặng bạn khoái cảm

Đừng tưởng rằng chỉ “cô bé” mới giúp bạn tận hưởng được cảm giác lên đỉnh, mà đôi gò bồng đảo cũng có thể giúp bạn tới đích.

Tuy nhiên, chỉ có 1% các mẹ có khả năng này. Cực khoái núi đôi vẫn còn là điều bí ẩn, tò mò muốn khám phá của không ít các quý cô, quý bà.

Núi trái luôn hoành tráng hơn núi phải

Theo kết quả một cuộc nghiên cứu được công bố trên tạp chí Plastic Surgery thì kích thước của vú trái luôn nhỉnh hơn kích thước của vú phải. Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng vì tỷ lệ chênh lệch không đáng kể, nó hoàn toàn có thể được khắc phục bằng áo chíp.

Đẹp và mềm mại, nhờ đâu?

Thực ra bầu ngực đẹp mềm mại và gợi cảm như vậy là nhờ một thứ nhiều nàng rất dị ứng – các mô tế bào mỡ. Mỗi bên núi đôi nặng trung bình khoảng 500 gram, nơi tập trung 4-5% lượng mỡ trong cơ thể.

Xem thêm: >> làm đẹp vùng kín

Vùng da quanh vú cực khó tính

Nếu không muốn vùng da xung quanh vú dễ xuất hiện những nếp nhăn, chảy xệ hoặc kích ứng thì bạn nên dành thời gian cưng chiều nó, bởi nó cực kỳ mỏng manh và nhạy cảm.

Những thói quen tốt là thường xuyên mát xa, tăng cường bổ sung collagen (bằng thức ăn hoặc viên uống trực tiếp) để tăng tính đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa.

Khi thoa kem chống nắng, đặc biệt thời điểm diện bikini bạn đừng quên thoa kỹ ở vùng da núi đôi nếu không muốn vùng da nơi đây bị tổn thương và cháy nắng.

Nguồn: suckhoegiadinh.com.vn

Read more…