Người ta thường có câu đàn ông yêu bằng mắt, phụ nữ yêu bằng tai chính vì vậy ngực phụ nữ là một thứ mà đàn ông luôn ngưỡng mộ, thích thú và tưởng tượng về nó, tuy nhiên không phải ai cũng có đầy đủ hiểu biết về thứ vô cùng hấp dẫn này để không cần phải đi nâng ngực mà nó vẫn căng tròn tự nhiên và giữ mãi được nét thanh xuân.

Xem thêm: >> vung kin phu nu nhu the nao la dep

Nhiều phụ nữ khẳng định họ cảm thấy thú vị khi đàn ông nhìn chằm chằm vào ngực mình. Nó khiến họ cảm thấy tự tin, mạnh mẽ và đầy ham muốn hơn chính vì thế ngày càng có nhiều người chọn đi phau thuat nang nguc thay vì chọn các phương pháp giúp nâng ngực tự nhiên vì đa phần họ không đủ kiên nhẫn để chờ đợi, họ muốn nhanh có được thành quả... nhưng họ không biết rằng làm như thế tiềm ẩn rất nhiều rủi ro vì nâng ngực an toàn đã và đang là vấn đề tốn rất nhiều giấy mực tiêu điểm là vụ thẩm mỹ viện Cát Tường gần đây.

Chính vì những rủi ro không đáng có khi bạn khó chọn được trung tâm nào nâng ngực an toàn trong thời kỳ mà các thẩm mỹ viện tràn lan như hiện nay nên hôm nay tôi xin giới thiệu một số bí kíp giúp chị em có vòng 1 đẹp mà không tốn kém !!!

* Massage ngực

Massage ngực rất hiệu quả cho cải thiện và thúc đẩy vòng một một cách lành mạnh, giúp cho vòng một của bạn trở nên săn chắc, quyến rũ hơn. Do vậy, bạn có thể cải thiện kích thước và độ săn chắc của vòng một bằng cách massage ngực.

Hàng ngày bạn nên massage ngực 2 lần vào buổi sáng và chiều tối (mỗi lần 15 - 20 phút). Trước và sau khi masaage, bạn nên dùng khăn bông thấm nước ấm để lau bầu ngực, điều này sẽ giúp các mạch máu ở ngực lưu thông tốt hơn. Massage ngực không những chỉ là biện pháp tuyệt vời giúp cải thiện vòng một của bạn mà còn là một phương pháp hữu ích để kiểm tra sức khỏe của vòng một.

* Ngủ đúng cách

Ngủ đúng cách không chỉ giúp cho bộ ngực thoải mái mà còn giúp cho bộ ngực đẹp tự nhiên. Khi ngủ, bạn hãy nằm nghiêng đều cả hai bên. Nếu có một bên ngực nhỏ hơn bên kia, bạn nên nằm nghiêng nhiều về bên nhỏ hơn. Thói quen này sẽ giúp ngực bạn luôn trở nên đẹp tự nhiên

* Tập thể dục đều đặn

Khi càng lớn tuổi, các thành phần cấu tạo ngực sẽ càng “xuống cấp”, “nhường sân” cho mô mỡ. Mô mỡ làm cho bầu ngực mềm và đổ xuống.

Biện pháp: Tập các động tác tay để cơ ngực săn chắc. Ngực người cao tuổi tuy không đẹp như thời thiếu nữ nhưng nếu tập luyện và chăm sóc đúng cách sẽ không bị… mướp.

Tập thể dục đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp cho bạn duy trì sức khỏe mà còn giúp bạn cải thiện vòng một hiệu quả và đẹp tự nhiên. Bạn có thể tham gia các môn thể thao đặc biệt là bơi lội, nó rất hữu ích làm cho bộ ngực phụ nữ đẹp một cách tự nhiên.

* Thận trọng khi tập thể dục

Các bài tập thể dục nhịp điệu, thể dục thẩm mỹ, thậm chí chạy bộ có thể làm cho “núi đôi” “chảy xuống rốn” do các dây chằng “khuân vác” quá tải.

Biện pháp: Khi tập thể dục, cần chọn những chiếc áo ngực thể thao, giúp ngực thoải mái nhất để máu lưu thông dễ dàng.

* Cho con bú đúng cách

Vòng 1 sau khi sinh sẽ tăng kích cỡ vì sự hoạt động của tuyến sữa. Đã có trường hợp do thuận tay nên thường cho con bú một bên, khi con lớn mới phát hiện ngực bị bên to bên nhỏ.

Biện pháp: “Khi cho bé bú, cần bế bé đúng cách: hướng mặt bé về phía bầu vú, đầu và chân bé phải thẳng hàng, bụng bé áp sát vào người mẹ, mẹ dùng tay nâng bầu vú về phía miệng bé. Khi bé bú, môi dưới của bé nằm dưới núm vú, điều này giúp cằm bé chạm sát vào bầu vú và lưỡi bé nằm ngay dưới quầng vú, nơi có chứa các xoang sữa, giúp núm vú chạm sát vào vòm hầu của bé, kích thích phản xạ mút.

Với những chị em có bộ ngực quá lớn, có thể dùng áo ngực dành riêng cho mẹ cho con bú để hỗ trợ dây chằng, giúp bầu ngực không bị chảy xệ".

Cần cho con bú đều cả hai bên để ngực không bị bên to bên nhỏ.

* Chế độ ăn phù hợp

Chế độ ăn uống phù hợp và lành mạnh không những giúp cho cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp cho vòng một của bạn luôn đẹp và quyến rũ. Các loại thực phẩm giàu protein, vitamin, chất xơ, kẽm, selen có trong rau, quả tươi; đậu và các sản phẩm từ đậu; sữa và các sản phẩm từ sữa; hải sản… là những thành phần không thể thiếu giúp cho vòng ngực luôn căng tròn và đẹp.

Một chế độ ăn bảo đảm được đầy đủ dưỡng chất, vitamin, protein, ... sẽ giúp bộ ngực phát triển đầy đặn và săn chắc hơn. Đồng thời bạn nên ăn niều trái cây và uống nhiều nước để đảm bảo sức khỏe của cơ thể và giúp cho bộ ngực đẹp tự nhiên.

Ngoài ra, theo các chuyên gia, để tăng thêm vẻ đẹp tự nhiên của bộ ngực, chị em phụ nữ cần tìm đồ lót có gọng, có miếng đệm tăng kích cỡ nhưng phải tự nhiên. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng các loại đồ lót thời trang bắt mắt, rẻ tiền,...nó sẽ không những xấu bộ ngực của bạn mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của núi đôi.

* Giữ cân nặng hợp lý

Cấu tạo của vòng 1 thời thanh xuân bao gồm mô liên kết, mô mỡ và được nâng đỡ bằng dây chằng Cooper. Do cấu tạo từ mô mỡ nên việc tăng hay giảm trọng lượng sẽ ảnh hưởng đến kích cỡ của đôi gò bồng đảo. Đây cũng là nguyên nhân làm cho da vùng bầu ngực bị chùng khi sụt cân hoặc có vết rạn nứt khi lên cân thái quá.

Biện pháp: Cần khống chế cân nặng ở mức phù hợp. Không để tăng tới 3-4kg rồi lại vội vàng giảm cân hoặc ngược lại.

* Chọn áo ngực vừa vặn

Áo ngực mặc không đúng kích cỡ cũng ảnh hưởng đến “núi đôi”. Áo ngực rộng quá không làm tròn nhiệm vụ nâng đỡ, ngực dễ bị chảy xệ. Áo ngực chật quá có thể làm hư “vóc dáng” của ngực do nếp áo in hằn lên.

Biện pháp: Để chọn áo ngực đúng kích cỡ, cần nắm vững hai con số: thứ nhất: vòng lưng; thứ hai: chiều cao của “trái ngực”. Ví dụ: ngực cao 5cm, vòng lưng 70cm thì sẽ chọn áo ngực B70 (Áo loại A tương ứng chiều cao ngực 2,5cm; B = 5cm; C = 7,5cm; D =10cm). Tuy nhiên, vẫn phải mặc thử vì kiểu áo có thể ảnh hưởng đến kích cỡ. Người có vòng 1 khiêm tốn nên chọn loại áo có mút đệm, song không nên mặc chật và thường xuyên vì ảnh hưởng đến lưu thông máu.

Nguồn: tổng hợp từ internet

Read more…

Thường thì phần lớn những người đi nâng ngực đều là nhữn phũ nữ trên 30 tuổi và đã làm mẹ vì vòng ngực chảy sệ vì tuổi tác hoặc sau khi sinh con... nhưng hiện nay độ tuổi của những người làm phẫu thuật nâng ngực rất đa dạng và dao động từ 18 đến 60 tuổi nhưng sự hiểu biết của họ về loại hình phẫu thuật ngực này vẫn rất mơ hồ.

Hiện nay tiêu chí cơ bản đánh giá một bộ ngực đẹp trong lĩnh vực thẩm mỹ như sự hài hòa với chiều cao (chiều cao có mang guốc, dép); chiều cao của tuyến vú không vượt quá chiều cao của lồng xương sườn tại nơi có tuyến vú. Vòng một đi qua hai đầu vú trừ đi vòng một đo dưới nếp bầu vú = 5cm là chuẩn. Ngực có hình dáng giống giọt nước bắt đầu rơi, có độ mềm mại. Khoảng cách từ hõm xương ức (giữa hai xương đòn vùng cổ) đến đầu vú dưới 20cm, đảm bảo không chảy xệ.

Tiêu chuẩn dáng ngực đẹp sau phẫu thuật: độ căng da của bầu vú không quá khác biệt so với độ căng da của vùng cổ và bụng. Sẹo mổ không lộ. Tuyến vú có “độ rơi”, đầu vú hướng ra phía trước (không bị vẹo), khe ngực khít.

Có 2 cách để nâng ngực đó là: phẫu thuật hay không phẫu thuật?

Trên thế giới và đặc biệt là ở Việt Nam hiện nay có nhiều cách để làm tăng số đo vòng một. Bạn có thể đến các trung tâm thẩm mỹ để làm phẫu thuật ngực hoặc làm ngực to theo cách tự nhiên(không phẫu thuật).

* Làm ngực to theo cách tự nhiên(Không phẫu thuật): Phương pháp này chủ yếu dành cho những người không cần tăng kích thước ngực nhiều hoặc do họ mắc bệnh tim hoặc các bệnh mãn tính... không thể phẫu thuật được vì rủi ro rất cao có thể nguy hiểm đến tính mạng. Đây là phương pháp nâng ngực an toàn vì nó dùng các vật liệu như mỡ tự thân hay chất làm đầy. Đối với chất làm đầy có thành phần acid hialuronide tác dụng ngấm nước sau khi tiêm và nó sẽ tan sau 1 năm - 1,5 năm và sau thời gian đó ngực lại xẹp như cũ vì thế bạn lại phải đến các trung tâm thẩm mỹ để tiêm lại chất làm đầy.

Hiện nay, có nhiều nơi quảng cáo là có thể dùng máy RF để nâng ngực nhưng thực tế thì trên thị trường có công nghệ Thermage (sử dụng sóng RF) để nâng cơ mặt, hạn chế chảy xệ nhưng nó không thể ứng dụng vào vùng ngực vì sóng này làm nguy cơ bị ung thư vú cao hơn.

* Phương pháp phẫu thuật: Có nhiều hình dáng túi độn tùy theo cấu trúc của bộ ngực, như hình tròn, oval, giọt nước… Bên trong túi có thể là những chất như hoặc silicon dạng lỏng, saline (nước muối sinh lý), silicon dạng đặc hay các loại gel đặc biệt. Ưu điểm chính của các túi này là không bị rò rỉ, nhưng kích cỡ lớn nên vết rạch phải dài (khoảng 5cm) mới đưa túi vào được. Ngoài ra có loại túi rỗng, sau khi đưa vào mới bơm dịch qua van tự động. Ưu điểm là vết mổ nhỏ (khoảng 2cm) và có thể điều chỉnh được khối lượng trong quá trình bơm dịch. Tuy nhiên, túi này có hạn chế là có thể rò rỉ nếu van bị trục trặc.

Gần đây, phương pháp đặt túi nâng ngực nội soi được nhiều người lựa chọn. Kỹ thuật này cho đường rạch da ngắn, áp dụng đối với đường mổ ở nách với sự hỗ trợ của camera để phóng to các thực thể. Độ dài của đường rạch da tùy thuộc vào kích cỡ túi ngực (size túi), khi đường rạch quá ngắn, không tương thích với kích cỡ túi, sẽ làm cho cấu trúc gel gãy vỡ, gây cứng túi và biến dạng hình dáng của ngực.

Những điều cần lưu ý trước khi phẫu thuật nâng ngực

 - Với trường hợp tuyến vú có các u xơ, nên theo dõi diễn tiến của các khối u trong thời gian ít nhất hai năm, nếu u phát triển chậm về kích thước thì có thể tiến hành phẫu thuật và trong lúc phẫu thuật có thể kết hợp bóc các nhân xơ. Nếu không kiểm soát được u xơ thì chưa nên phẫu thuật nâng ngực. Riêng với trường hợp đã phẫu thuật cắt tuyến vú do ung thư, phẫu thuật tái tạo ngực này có ý nghĩa về mặt tâm lý nhiều hơn là về thẩm mỹ.

 - Có nên chọn túi giọt nước hay không? Vì với tuyến vú bình thường, không đặt túi vú vẫn bị xệ. Như vậy, khi chọn túi giọt nước, vú sẽ xệ hơn. Ngoài ra, có nên chọn túi có thể tích lớn một chút để “trừ hao” hay không? Mô tuyến vú sẽ nhỏ lại theo tuổi tác do phụ nữ sẽ đi dần về tuổi mãn kinh. BS khuyến cáo không vì lý do “trừ hao” cho điều này mà chọn cỡ túi độn “khủng” so với vóc dáng, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe hiện tại, cụ thể như đau vai, đau lưng, đau cánh tay…

Theo: phunuonline.com.vn

Read more…

Hỏi: Tôi chuẩn bị nâng ngực, nhưng đang băn khoăn không biết chọn kỹ thuật nào để vừa đẹp vừa an toàn?
Thủy Tiên (Q.8, TP.HCM)

Trả lời: Phương pháp nâng ngực bằng túi độn ngực là phương pháp an toàn, đem lại hiệu quả cao nhất và nhanh nhất trong việc làm tăng thể tích vú. Tuy nhiên, để có được kết quả thẩm mỹ ưng ý với chi phí hợp lý, đồng thời tránh được các rủi ro, khách hàng cần phải tìm hiểu và gạn lọc thông tin để tìm ra địa chỉ “trao thân”. Trước khi phẫu thuật nâng ngực, khách hàng cần nắm rõ ba vấn đề: Bác sĩ (BS) phẫu thuật cho mình là ai? Phẫu thuật ở bệnh viện (BV) nào và túi độn đặt vào cơ thể mình có nguồn gốc ở đâu?

Như vậy, bạn phải chắc chắn đó là BS có tay nghề cao, được cấp phép hành nghề phẫu thuật thẩm mỹ và tốt nhất là thấy được một vài “tác phẩm” BS đã thực hiện. Nâng ngực phải được thực hiện tại BV có khoa phẫu thuật thẩm mỹ hoặc tại các trung tâm thẩm mỹ để đảm bảo an toàn, không nên nâng ngực tại các thẩm mỹ viện vì có rất nhiều ca nâng ngực không ưng ý và các biến chứng nặng sau nâng ngực như máu tụ, nhiễm trùng… Điều đáng nói là những ca biến chứng sau khi phẫu thuật tại Thái Lan, Trung Quốc, Việt Nam… hầu hết được thực hiện tại các phòng khám tư nhân với chi phí rẻ, không được tư vấn thông tin đầy đủ về túi độn cũng như chế độ bảo hành.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều hãng túi độn ngực của Mỹ, Anh, Pháp, Brazil… nhưng bạn nên chọn túi độn của các hãng có đại diện tại Việt Nam để được đảm bảo về chế độ bảo hành sau phẫu thuật.

Cuối cùng, nếu lựa chọn sai lầm, bạn có thể gặp các biến chứng như kết quả thẩm mỹ kém, thậm chí biến chứng nặng dẫn tới tử vong. Khi đã xảy ra biến chứng, bệnh nhân sẽ phải phẫu thuật lại nhiều lần, tệ hơn nữa là phải chữa trị biến chứng với chi phí rất tốn kém mà kết quả không như mong muốn…

ThS-BS Trần Thi Nga
(BV Đại học Y Dược TP.HCM)
Theo: phunuonline.com.vn

Read more…

Tôi đã phẫu thuật cắt một bên ngực trái để chữa ung thư vú giai đoạn hai. Mỗi lần gần chồng, tôi rất mặc cảm. Tôi không dám đi bơi hoặc tắm biển...

Liệu tôi có còn hấp dẫn được chồng? Tôi phải làm sao với một bên ngực phẳng lì, sẹo rúm ró của mình? Đi phẫu thuật ngực có phải là một giải pháp cho tôi không? Liệu rằng nâng ngực đối với tôi có an toàn như những người bình thường khác?

- Có một điều chắc chắn là: được sống dù phải mất một bên ngực còn vô vàn hạnh phúc hơn là chết cùng với khối u, phải không bạn?

Thời gian qua chồng bạn đã giúp vợ mình vượt qua được căn bệnh ung thư quái ác, hãy nhờ ông xã tiếp tục giúp vợ vượt qua những lo lắng, sợ hãi sau mổ. Cặp ngực có thể “một mất một còn”, nhưng bạn vẫn là người phụ nữ anh ấy đã chọn làm vợ và tôi chắc là anh ấy vẫn rất yêu vợ. Tận hưởng niềm vui chăn gối với người bạn đời là một phần quan trọng trong quá trình hồi phục sau mổ. Người phụ nữ còn rất nhiều “báu vật”, không chỉ riêng gì bộ ngực để tạo sức hút. Bạn có thể thực hiện nhiều cách “làm mới mình” như sắm chiếc váy ngủ kín đáo ở phần ngực nhưng lại để “lộ mục tiêu” ở cặp đùi, cắt một kiểu tóc mới phù hợp với gương mặt, làm làn da tỏa mùi thơm nhẹ nhàng... Bạn phải cảm nhận được sức sống từ cơ thể mình và thấy yêu chính mình trước đã. Hãy dịu dàng với bản thân, giàu sáng kiến và sẵn sàng… yêu chồng. Bạn cứ đơn sơ mở lòng chia sẻ với chàng về nỗi mặc cảm và những lo âu của mình. Sau tất cả những gì mà vợ chồng bạn đã trải qua, hẳn là anh ấy mừng vì bạn đã thoát chết và luôn sẵn sàng nâng đỡ vợ.

Hãy khéo léo “đòi” chồng khởi động lâu hơn ở những vùng khác ngoài bộ ngực (những cái ôm xiết chặt, sự vuốt ve ở cổ, tóc, eo lưng…). Khi tâm trạng đã bớt “cảnh giác”, bạn có thể chủ động “châm dầu” vào các hoạt động làm cho cuộc yêu của cả hai hào hứng hơn, đừng quên giọng nói xúc động là thứ bôi trơn tự nhiên, hỗ trợ cuộc ái ân của vợ chồng thêm mặn mà.

Ngày nay, các bác sĩ có thể phẫu thuật ngực để đắp phần ngực thiếu cho chị em bằng chính các phần khác trên cơ thể họ: hoặc là lấy vạt da cơ lưng đưa lên ngực, ca mổ này tất nhiên sẽ để lại một vết sẹo ở lưng. Phổ biến nhất là lấy phần da và mỡ thừa ở vùng nây bụng đưa lên vú, với kỹ thuật khá phức tạp, đòi hỏi bác sĩ thực hiện phải có tay nghề cao. Ca mổ này (không coi là phẫu thuật thẩm mỹ, vì thế giá cả tính như mổ điều trị bệnh), có thể tiến hành ngay sau khi mổ cắt khối u nếu sức khỏe bệnh nhân cho phép. Tái tạo vú thành công giúp nhiều chị em tự tin, xóa đi mặc cảm về sự “khiếm khuyết” trên cơ thể mình. Ngay từ bây giờ bạn nên thường xuyên massage vùng ngực để vùng da này mềm mại, thuận lợi cho việc phẫu thuật thẩm mỹ sau này.

Quá trình “làm ngực” thường phải tiến hành hai lần. Lần đầu, các bác sĩ sẽ tạo hình bầu ngực, cố định về độ lớn, vị trí. Khoảng ba-sáu tháng sau, sẽ tạo hình quầng và núm vú, đồng thời điều chỉnh sự tương xứng giữa hai quả “núi đôi”.

 ThS-BS Lan Hải

Nguồn: Phunuonline.com.vn

Read more…

Người ta thường nói đàn ông yêu bằng mắt, phụ nữ yêu bằng tai vì thế những câu chuyện về kích cỡ núi đôi là điều luôn được các chị em quan tâm. Thường thì muốn tăng kích thước của nó thì chị em thường chọn giải pháp là đi nâng ngực tại các trung tâm phẫu thuật thẩm mỹ nhưng hôm nay chung  tôi xin giới thiệu cho chị em 1 bí quyết giúp nâng ngực tự nhiên mà hiệu quả mang lại của nó là rất đáng quan tâm. Đó là một trong những điều thú vị về “núi đôi” mà không phải ai cũng biết.

Lớn thêm 25% khi được… vỗ về

Cũng giống như “cậu bé” của chàng, “cô bé” của bạn, hai nàng núi đôi thay đổi tích cực về kích thước khi được kích thích từ bạn tình trong lúc ;;giao hợp. Thậm chí kích thước của nó có thể tăng thêm 25% so với lúc bình thường.ung

Xem thêm: >> làm hồng vùng kín

Khi được… vỗ về “Núi đôi” có thể lớn thêm 25%

Tập luyện không làm núi đôi hoành tráng hơn, nhưng…

Cấu tạo của vú khác các bộ phận khác – không có bất cứ loại cơ nào. Chính vì thế ngoài đi phẫu thuật nâng ngực ra thì không có bất cứ bài tập nào giúp bạn cải thiện kích cỡ bộ ngực theo cách trực tiếp.

Nhưng tin vui là: Nỗ lực tập luyện vẫn giúp các cơ ngực bên dưới các tế bào mỡ của “núi đôi” phát triển, từ đó gián tiếp tăng kích thước núi đôi.

Núi có quan hệ mật thiết với nguyệt san

Núi đôi cương cứng, đau hoặc mềm mại, nhạy cảm phụ thuộc vào chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

Thường thì đến giữa chu kỳ kinh nguyệt thì vú sẽ mềm mại, sexy nhất vì lúc này trứng rụng, hàm lượng hoormon estrogen sẽ đạt mức cao nhất. Trong giai đoạn gần hoặc bắt đầu kinh nguyệt thì vú sẽ cứng hơn, lớn hơn, khi chạm vào thì có cảm giác đau nhẹ do hàm lượng progesterone tăng cao.

Núi đôi tặng bạn khoái cảm

Đừng tưởng rằng chỉ “cô bé” mới giúp bạn tận hưởng được cảm giác lên đỉnh, mà đôi gò bồng đảo cũng có thể giúp bạn tới đích.

Tuy nhiên, chỉ có 1% các mẹ có khả năng này. Cực khoái núi đôi vẫn còn là điều bí ẩn, tò mò muốn khám phá của không ít các quý cô, quý bà.

Núi trái luôn hoành tráng hơn núi phải

Theo kết quả một cuộc nghiên cứu được công bố trên tạp chí Plastic Surgery thì kích thước của vú trái luôn nhỉnh hơn kích thước của vú phải. Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng vì tỷ lệ chênh lệch không đáng kể, nó hoàn toàn có thể được khắc phục bằng áo chíp.

Đẹp và mềm mại, nhờ đâu?

Thực ra bầu ngực đẹp mềm mại và gợi cảm như vậy là nhờ một thứ nhiều nàng rất dị ứng – các mô tế bào mỡ. Mỗi bên núi đôi nặng trung bình khoảng 500 gram, nơi tập trung 4-5% lượng mỡ trong cơ thể.

Xem thêm: >> làm đẹp vùng kín

Vùng da quanh vú cực khó tính

Nếu không muốn vùng da xung quanh vú dễ xuất hiện những nếp nhăn, chảy xệ hoặc kích ứng thì bạn nên dành thời gian cưng chiều nó, bởi nó cực kỳ mỏng manh và nhạy cảm.

Những thói quen tốt là thường xuyên mát xa, tăng cường bổ sung collagen (bằng thức ăn hoặc viên uống trực tiếp) để tăng tính đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa.

Khi thoa kem chống nắng, đặc biệt thời điểm diện bikini bạn đừng quên thoa kỹ ở vùng da núi đôi nếu không muốn vùng da nơi đây bị tổn thương và cháy nắng.

Nguồn: suckhoegiadinh.com.vn

Read more…

Vòng một là yếu tố quan trọng tạo nên vẻ đẹp và sức hấp dẫn cho phụ nữ. Thế nhưng, với những cô nàng có vòng một khiêm tốn thì điều này lại trở thành nỗi phiền muộn dai dẳng. Vì vậy, nhiều chị em “chạy đôn chạy đáo” tìm biện pháp với mong muốn có thể nâng cấp cho “núi đôi”, giúp mình thêm phần tự tin, quyến rũ.

Xem thêm: >> làm hồng nhũ hoa tự nhiên
n
Dinh dưỡng nên được ưu tiên hàng đầu

Hiện nay một số chị em phụ nữ muốn nâng ngực nhanh nên đã dùng biện pháp “dao kéo” để làm tăng kích thước cho vòng một của mình, nhưng biện pháp này đôi khi mang lại nhiều rủi ro. Vì vậy, đa số chị em vẫn lựa chọn cách “tăng size” cho vòng 1 tự nhiên bằng cách cải thiện chế độ dinh dưỡng hằng ngày cho vòng một. Cách “bồi đắp” từ bên trong này dù không mang lại hiệu quả nhanh chóng như khi làm phẫu thuật ngực nhưng bù lại, sử dụng thực phẩm rất an toàn nên chị em hoàn toàn yên tâm.

Cải thiện kích thước vòng 1 - Ảnh minh họa

Để cải thiện kích cỡ núi đôi, chị em nên dùng những thực phẩm tốt cho vòng một tối thiểu 6 tháng. Những thực phẩm có lợi cho vòng một là: thực phẩm giàu protein, vitamin, chất xơ, kẽm, selen có trong rau quả tươi; đậu và các sản phẩm từ đậu; sữa và các sản phẩm từ sữa; hải sản…

Xem thêm: >> cach lam hong vung kin

Bổ sung thảo dược tăng cường nội tiết tố nữ estrogen

Hiện nay con người đã tìm ra nhiều loại thảo dược thiên nhiên chứa hàm lượng nội tiết tố thực vật có đặc tính tương tự như nội tiết tố estrogen trong cơ thể chị em phụ nữ chính vì thế mà những sản phẩm có chứa tinh chất từ các loại thảo dược này cũng được sử dụng nhiều. Một số loại thảo dược tiêu biểu như: Sâm tố nữ (hay còn gọi là Kwao Krua trắng); các loại đậu, đặc biệt là đậu nành, rễ cam thảo, hạt thì là…

Do xã hội hiện đại tính chất công việc và cuộc sống bận rộn, hối hả, chị em phụ nữ không có nhiều thời gian để chăm sóc cho bản thân mình nên việc sử dụng các loại viên uống chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên có chứa tinh chất estrogen thực vật trở nên rất tiện lợi và được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng, lựa chọn.

Kết hợp một số biện pháp khác

Để việc cải thiện kích thước vòng 1 đạt được hiệu quả tối đa, ngoài việc bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm, từ thảo dược, chị em cũng nên kết hợp với một số biện pháp khác như: Tập thể dục (chống đẩy, đẩy tạ, kéo căng…), massage ngực, lựa chọn sáo ngực phù hợp, tắm vòi hoa sen…

Nguồn: phunuonline.com.vn

Read more…

Hiện nay ở các nước phát triển trên thế giới đặc biệt là ở Anh việc chích botox (botulinum toxin) vùng ngực để làm căng tròn, đầy đặn đôi gò bồng đảo đang là một xu hướng làm đẹp mới.

Cặp nhũ hoa của phụ nữ sẽ thay đổi khi độ tuổi tác ngày càng cao. Quá trình mang thai và cho con bú cũng khiến bộ ngực “xuống cấp” một cách nhanh chóng. Tại Anh, nhiều phụ nữ đã bắt đầu tìm đến những phương pháp giải phẫu nâng ngực hiệu quả và kinh tế. Có thể nói, việc chích botox cho da ngực mịn màng và giúp nâng cơ ngực đang mở ra một cánh cửa mới cho nhiều phụ nữ, bởi so với các phương pháp phẫu thuật nâng ngực đep tự nhiên khác như đặt túi ngực, bơm mỡ tự thân..., việc chích botox rẻ hơn nhiều.

Kể từ khi việc chích botox cho ngực được giới thiệu trong một hội nghị quốc tế bàn về những giải pháp chống lão hóa diễn ra ở Monte Carlo (công quốc Monaco), nhiều phụ nữ khắp thế giới đã tìm đến giải pháp này. Giải pháp botox được ưa thích vì nó khiến bộ ngực không thay đổi quá nhiều hay mất đi vẻ tự nhiên vốn có. Ngoài ra, đây cũng là phương pháp được xem là không có tác dụng phụ.

Patrick Mallucci, nhân viên tư vấn giải phẫu thẩm mỹ thuộc Hiệp hội Các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Anh (BAAPS) cho biết, botox được sử dụng để hạn chế sự giãn cơ, giúp nâng bộ ngực. Tuy nhiên botox sẽ không phát huy hiệu quả đối với những phụ nữ có bộ ngực quá lớn, quá chảy nhão.

Xem thêm: >> làm hồng vùng kín tại nhà

Elaine Hill, một phụ nữ 46 tuổi, sống ở Weybridge (Anh Quốc) đã trải qua quá trình trị liệu làm đẹp ngực bằng botox. Elaine Hill muốn mình trông đẹp hơn trong lễ cưới của con gái nên cô đã quyết định nhờ sự cam thiệp của botox. Elaine cũng biết đến liệu pháp chích botox cho da mặt đã xuất hiện cách đây nhiều năm nên việc chích botox cho ngực không khiến cô lo lắng. Và quả thực sau khi chích, ngực cô căng và đẹp hơn rất nhiều.

Một trong những bác sĩ chuyên khoa của trung tâm chăm sóc gia Wimpole tại London (Anh) chỉ ra rằng, việc tiêm botox sẽ giúp xóa các nếp nhăn trên bộ ngực của phụ nữ. Ngoài ra, tiêm botox vào da ở phần ngực và những vùng xung quanh giúp cho botox phát huy hết hiệu quả mà không mang lại cảm giác đau đớn. Sau khi tiêm, bạn có thể ngay lập tức tiếp tục công việc mà không cần nghỉ ngơi tĩnh dưỡng hay bất kỳ sự gián đoạn nào.

Nguồn: phunuonline.com.vn

Read more…